Nachtrag:
Ich habe dir den passenden Support Text von Apple herausgesucht:
Herzfrequenz mit der Apple Watch überprüfen
Hier erfährst du, wie die Apple Watch deine Herzfrequenz misst, und du erhältst Tipps für eine genauere Messung.
Herzfrequenz überprüfen
Du kannst deine Herzfrequenz jederzeit mit der Herzfrequenz-App überprüfen. Öffne die App, und warte, bis die Apple Watch deine Herzfrequenz gemessen hat. Du kannst deine Herzfrequenz auch beim Ausruhen, Gehen, Atmen, Trainieren und Erholen über den Tag hinweg anzeigen. Zum einfachen Öffnen der App kannst du die Herzfrequenz-Komplikation zu deinem Zifferblatt hinzufügen.
Du kannst auch Mitteilungen zur Herzfrequenz aktivieren, um zu festzustellen, ob deine Herzfrequenz über oder unter einer gewissen Anzahl von Schlägen pro Minute (BPM) liegt, oder deinen Herzschlag gelegentlich auf einen unregelmäßigen Herzrhythmus zu prüfen.
Mitteilungen zu einem unregelmäßigen Herzrhythmus sind nur mit watchOS 5.1.2 oder neuer verfügbar. Um Mitteilungen zu einem unregelmäßigen Herzrhythmus zu aktivieren, müssen solche Mitteilungen in deinem Land oder deiner Region verfügbar sein. Hier erfährst du, wo Mitteilungen bei unregelmäßigem Herzrhythmus verfügbar sind.
Wann die Apple Watch deine Herzfrequenz misst
Wenn du die Trainings-App verwendest, misst die Apple Watch deine Herzfrequenz kontinuierlich während des Trainings sowie drei Minuten lang nach dessen Ende, um auch die Erholungsherzfrequenz nach dem Training zu ermitteln. Wenn deine Herzfrequenz nicht angezeigt wird, überprüfe die Einstellungen.
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