Milon Zirkel-Training hinzufügen

Es gibt inzwischen sehr viele Tranigsarten, die leider nicht alle in der Liste vorhanden sind.

Ich nutze dann immer die Trainingsart, die meinem Training am nächsten kommt.

Gut zu wissen:

1. entscheidend ist weniger die "Trainingsart" als vielmehr der Puls, die Strecke, u.v.a. Faktoren wie: männlich/weiblich, Alter, Gewicht usw.
2. aus all diesen Faktoren rechnet die App die Kalorien, die Cardiofitness u.a.m.
3. wichtig ist: die Gesundheitsdaten einzutragen: Einstellungen - Apps - Health App

Hi,

ich würde Gymnastik nehmen, das umfasst eigentlich fast alles. Wenn bei dir das Krafttraining im Vordergrund steht, dann dieses.

VG

Das freut mich, danke für dein nettes Feedback 🙋🏻‍♀️